강남구, ‘마음챙김 특강’ 개최…도파민·디지털 중독 해법 찾는다!

- 6월 25일, 7월 25일 두 차례 특강 개최… 성인 및 아동․청소년 보호자 대상 실천적 대처법 제시-

꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 오는 6월 25일과 7월 25일, 정신건강 인식 개선을 위한 ‘마음챙김 정신건강 특강’을 두 차례에 걸쳐 개최한다.

이번 특강은 강남구정신건강복지센터가 추진 중인 ‘생애주기별 마음건강사업’의 일환으로, 성인과 아동·청소년 보호자를 대상으로 한다. 각 연령대에서 직면하는 주요 정신건강 이슈를 주제로 전문가를 초청해 강의한다.

첫 번째 강연은 6월 25일 오후 2시~4시, 삼성2동복합문화센터 7층 대강당에서 열린다. ‘도파민 중독, 뇌를 다스리는 방법’을 주제로, 국립정신건강센터 정신건강의학과 박선영 전문의가 강연자로 나선다. 박 전문의는 도파민 중독이 뇌에 미치는 영향을 설명하고, 감정 조절법 및 일상에서 실천 가능한 마음챙김 전략을 제시할 예정이다.

두 번째 강연은 7월 25일 오후 2시~4시, 삼성서울병원 히포크라테스홀에서 진행된다. 삼성서울병원 정신건강의학과 정유숙, 강나옥, 이민강 전문의 3인이 강연자로 나서 ‘디지털 세상에 들어선 아이들’, ‘흔들리는 아이들’을 주제로 강연한다. 아동·청소년 보호자를 대상으로 디지털 환경에서의 아동·청소년 뇌 발달과 정신건강 문제 등을 다룬다.

각 강의는 무료이며, 선착순 100명까지 참여할 수 있다. 신청은 전화(☎02-2226-0344) 또는 포스터의 QR코드를 통해 가능하다. 특강 당일에는 정신건강 인식 개선을 위한 홍보 캠페인과 체험 부스도 함께 운영될 예정이다.

조성명 강남구청장은 “최근 디지털 중독 문제 등 정신건강에 대한 사회적 관심이 높아지는 가운데, 주민들에게 정확하고 신뢰할 수 있는 건강 정보를 제공하고자 한다”며 “앞으로도 다양한 정신건강 프로그램을 통해 구민의 마음 건강을 지키는데 힘쓰겠다”고 밝혔다.