외부 자극에 신경을 압박하여 생기는 목디스크(경추 추간판탈출증)

관리법에 대하여 알아보겠습니다.

목디스크 탈출증이 생기면 어깨, 팔저림이 증상이 있으며 

심한 경우에는 손에 힘이 빠집니다. 허리디스크와 마찬가지로 숙이는 동작이 안 좋습니다.  

그 원인과 증상, 목디스크 예방을 위한 생활 교정 방법에 대하여 

정형외과 전문이 은상수 선생님이 관리법을 들려 드립니다.  

16주간 매주 월요일 오전 10시 생활 속 건강정보를 알려드리는

“우리동네 건강사이다”가 업로드 됩니다.

앞으로 근골격계 예방관리, 수면 건강, 건강 달리기 등 강의가 이어질 계획이니 많은 관심 부탁드립니다!