불면증뿐만이 아니라 잠을 너무 많이 자는 것도 수면장애입니다.

수면장애에 대하여 자세히 알아보겠습니다.

① 밤 잠이 부족해서 졸린 경우, ② 밤 잠의 질이 나쁜 경우, ③ 기면병, 과다수면증 등 

낮에 깨어 있는 능력이 떨어지는 경우 주간 졸림증의 원인이 된다고 합니다. 

 건강한 잠의 선순환을 위해 주간졸림증을 파악하고 진단과 치료 방법 등에 대하여 

이비인후과 전문이 홍일희 선생님이 해결법을 들려드립니다! 

 16주간 매주 월요일 오전 10시 생활 속 건강정보를 알려드리는

“우리동네 건강사이다”가 업로드 됩니다.

바른 자세, 근감소증, 건강한 달리기 등 강의가 이어질 계획이니 많은 관심 부탁드립니다!