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2025년 10월 14일
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- 불가
2025년 10월 14일
(신청수 / 모집수)
2025 건강 뜀, 상반기 필라테스 교육(대치4동복합문화센터)
이용중(접수중)
| 대상 | 강남구 주민 |
|---|---|
| 장소 | 대치4동복합문화센터 |
| 이용기간 | 2025-04-15 ~ 2025-06-10 |
| 접수기간 | 2025-03-17 00:00:00 ~ 2025-04-11 23:59:00 |
| 선별방법 | 선착순 / 모집인원 이상 접수인원은 순서대로 대기자로 접수됩니다. |
| 모집정원 | 20명 (회당) |
| 신청제한 | 회당 1명 신청 가능 |
| 취소기간 | 이용기간전까지(※ 이용당일 일자는 취소가 제한됩니다.) |
| 이용요금 | 무료 |
| 예약방법 | 온라인 예약 |
| 문의전화 | 02-3423-7251 |
이용안내
🌸 2025 건강뜀, 상반기 필라테스 교실 안내 🌸
봄철 건강 관리와 비만 예방을 위한 중강도 필라테스 프로그램에 여러분을 초대합니다! 🧘♀️🌷
▶ 운영 기간
- 4월 15일~6월 10일
- 매주 화요일 오전 11시(주 1회, 총 8회)
▶ 운영 장소 🏫
- 대치4동복합문화센터 3층 건강교실
- 서울 강남구 도곡로77길 23 (대치동)
▶ 참여 대상 📲
- 강남구 주민
- 기간 내, 8회 모두 참여 가능하신 분만 이용 가능!!
▶ 수업 안내 💪
- 운동 강도: 중강도 (심박수 범위 90~130 bpm, 약간 숨이 차는 정도)
- 운동 형태: 필라테스 (균형 근력 운동)
- 진행 방식: 전문 필라테스 강사 주도의 그룹 수업
- 소요 시간: 회당 약 60~70분
- 사전사후 WHR(허리-엉덩이 비율) 측정 필수 참여: 4월 15일, 6월 10일
▶ 신청 방법 ✏️
- 상단 날짜 선택 후 예약 버튼 클릭 후 접수
- 예약 후 이용이 어려우실 경우 반드시 보건소로 전화 바랍니다.
- 문의 02-3423-7251
건강한 몸과 마음을 만드는 필라테스 교실에서 활기찬 봄을 맞이하세요! 🌼✨많은 참여 바랍니다. 🌈💖
사진보기
위치정보
서울 강남구 도곡로77길 23 (대치동), 복합문화센터 3층 건강교실
