🌿강남구 중년여성을 위한 비만예방 건강 프로젝트 참가자 모집🌿

“당신의 아름다움 속, 건강함을 발견하는 것이 우리 모두의 목표입니다!”

건강이 우선인 시대, 특히 중년기에는 신진대사 저하, 호르몬 변화 등으로 체중 관리가 쉽지 않습니다.
강남구와 함께하는 본 프로젝트는 50~60대 여성분들의 건강한 체중 관리와 생활습관 개선을 돕기 위한 프로그램입니다.

✅ 모집 대상

• 강남구에 거주하는 50~60대 여성 중, 스스로 목적을 갖고 목표를 달성하고 싶은 분

• 체중 증가나 신체활동 관리에 어려움을 느끼시는 분

• 체계적인 건강 관리 프로그램에 참여하고 싶은 분
   

📌 프로그램 주요 내용

• 신체활동 전문가와 함께하는 비만예방 운동

• 체성분 분석 및 체력지표 변화 추적 등

• 소규모 그룹 운동 및 커뮤니티 활동
   

🕒 운영 기간 및 장소

• 2025년 5월 12일(월) ~ 7월 30일(수) (12주간) 19시

• 관내 "삼성해맞이 공원"(영동대로128길39) 주차 지원 안됨(청담역1번 출구 방향)
  
   

• 2025년 5월 20일(화) ~ 7월 10일(목) (8주간) 19시

• 관내 "출발마당"(강남구 논현로22길 78) 주차 지원 안됨(매봉역4번 출구 방향)
  
   

• 2025년 5월 20일(화) ~ 7월 12일(토) (8주간) 오전 7시

• 관내 "늘벗공원"(강남구 선릉로 118) 주차 지원 안됨(도곡역3번 출구 방향)
   

💬 참여자 혜택

• 긍정적 목표 개선을 이룬 대상 건강 인센티브 지급

• 헬스체크업 검진 1:1 상담 및 분석 리포트 제공
   - 예약문의. 02-3423-7116

• 연말 강남 "건강으뜸" 주민 선발식

• 중년 여성들과 함께하는 소통과 힐링의 시간
   

📞 신청 방법

• 전화 신청: 02-3423-7116 (강남구보건소 보건행정과)

• 온라인 신청: https://health.gangnam.go.kr/web/service/reservation/detailView.do?ptrUnqNo=461

• 신청 기간: 2025년 5월 12일(월)까지
   

함께 웃고, 함께 건강해지는 시간.
지금 바로 신청하세요!
당신의 건강한 변화, 강남구가 함께합니다.