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어르신건강
| 웰에이징센터 개소 3주년 기념 신체활동 특강 안내 | |
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건강관리과
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2024-10-23
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강남구웰에이징센터 개소 3주년을 기념하여 신체활동 특강을 개최하오니 많은 관심 부탁드립니다. 100세 시대 건강 비결! 강남구민을 위한 시니어 맞춤 운동과 이론교육 [1] 일 정 : 2024 . 11. 8. (금) 14:00 ~ 16:30 장 소 : 역삼1동 문화센터 3층 공연장 내 용 - [이론] 걷기운동과 수면의 조화 - [실습] 근골격계 질환 예방 운동(허리, 무릎) [2] 일 정 : 2024 . 11. 28. (목) 14:00 ~ 16:30 장 소 : 삼성2동 문화센터 7층 대강당 내 용 - [이론] 도시환경과 건강운동관리 - [실습] 근골격계 질환 예방 운동(목, 어깨) 신청방법 - 전화 : 02-3423-7002 - 링크 : ☞신청하기☜ 
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