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인터넷 이용환경 개선과 사용자의 안전을 위해 최신 브라우저 설치 또는 보안에 취약한 브라우저의 업그레이드를 적극 권장합니다.
평가기준(점수기준)
1. 컴퓨터를 켜기 전의 예정보다 더 오래 컴퓨터에 붙어 있게 된다.
2. 컴퓨터 때문에 집안일이나 사무실 정리, 방정리등을 게을리 한다.
3. 친구들과 노는것보다 사이버 공간에서 노는것이 더 즐겁다.
4. 사이버 공간에서 친구를 사귀는 일이 자주 있다.
5. 주위에서 인터넷 사용시간을 줄이라는 충고를 하는 일이 있다.
6. 인터넷 때문에 성적이 내려가거나 숙제를 못했다.
7. 인터넷 때문에 일의 생산성이 떨어진 적이 있다.
8. 그럴 필요가 없는데도 이메일 박스부터 확인하게 된다.
9. 인터넷에서 무엇하느냐고 물었을 때 숨긴 적이 있다.
10. 삶에 대한 생각으로 힘들 때 인터넷을 생각하며 벗어난 적이 있다.
11. 인터넷 접속을 생각하며 기분이 들뜬 적이 있다.
12. 인터넷이 없으면 지루하고 공허해진다.
13. 누가 옆에서 인터넷 사용을 방해하면 짜증이 난다.
14. 인터넷 때문에 잠을 설친 적이 있다.
15. 컴퓨터를 껐을 때 사이버 공간의 일과 현실이 혼동된 적이 있다.
16. 인터넷을 하면서 조금만 더라며 중얼대는 적이 있다.
17. 인터넷을 줄이려고 시도했다가 실패한 적이 있다.
18. 하루 몇 시간 정도를 인터넷을 하는지 숨긴 적이 있다.
19. 다른 사람과 밖에 나가는 것보다 인터넷을 선호하는 편이다.
20. 기분이 좋지 않았다가 인터넷을 하면 좋아진 적이 있다.
1. 인터넷을 한번 시작하면 생각했던 것보다 오랜 시간을 인터넷에서 보내게 된다.
2. 인터넷을 하다가 그만 두면 또 하고 싶다.
3. 인터넷 사용 시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
4. 만약 인터넷을 다시 할 수 없게 된다면 견디기 힘들 것이다.
5. 인터넷을 하고 있지 않을 때에도 인터넷에 대한 생각이 자꾸 떠오른다.
6. 인터넷에 빠져 있다가 다른 사람과의 약속을 어긴 적이 있다.
7. 인터넷을 하면 스트레스가 모두 해소 되는 것 같다.
8. 주위 사람들이 내가 인터넷을 너무 많이 한다고 지적한다.
9. 인터넷을 하지 못하면 안절부절 못하고 초조해진다.
10. 인터넷을 하지 못하면 지루하고 재미가 없다.
11. 실제에서 보다 인터넷에서 만난 사람들을 더 잘 이해하게 된다.
12. 인터넷 사용 때문에 실생활에서 문제가 생기더라도 인터넷 사용을 그 만두지 못한다.
13. 인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각이 끊임없이 들곤 한다.
14. 인터넷에서 무엇을 했는지 숨기려고 한 적이 있다.
15. 인터넷 사용시간을 속이려고 한 적이 있다.
16. 인터넷을 너무 사용해서 시력 등에 문제가 생겼다.
17. 인터넷을 하느라고 피곤해서 수업시간에 잠을 자기도 한다.
18. 인터넷 사용으로 건강이 이전보다 나빠진 것 같다.
19. 인터넷 사용으로 인해서 생활이 불규칙해졌다.
20. 인터넷을 하다가 계획한 일들을 제대로 못한 적이 있다.
21. 인터넷 사용으로 학교 성적이 떨어졌다.
22. 인터넷을 하느라고 수업에 빠진 적이 있다.
23. 다른 할 일이 많을 때에도 인터넷을 사용하게 된다.
24. 인터넷을 할 때 누군가 방해를 하면 짜증스럽고 화가 난다.
25. 인터넷이 없다면 내 인생에 재미있는 일이란 없다.
26. 인터넷을 하고 있을 때 마음이 제일 편하다.
27. 인터넷을 하고 있으면, 기분이 좋아지고 흥미진진해진다.
28. 인터넷을 하는 동안 나는 더욱 자신감이 생긴다.
29. 인터넷을 하는 동안 나는 가장 자유스럽다.
30. 오프라인에서보다 온라인에서 나를 인정해주는 사람이 더 많다.
31. 인터넷 때문에 돈을 더 많이 쓰게 된다.
32. 부모님 몰래 인터넷을 한다.
33. 인터넷을 너무 사용해서 머리가 아프다.
34. 인터넷 사용으로 인해 가족들과 마찰이 있다.
35. 인터넷에서 알게 된 사람들이 현실에서 아는 사람들보다 나에게 더 잘 해준다.
36. 실제 생활에서도 인터넷에서 하는 것처럼 해보고 싶다.
37. 인터넷을 하고 있지 않을 때에도, 인터넷에서 나오는 소리가 들리고 인터넷을 하는 꿈을 꾼다.
38. 인터넷을 하지 않을 때에도 하고 있는 듯한 환상을 느낀적이 있다.
39. 인터넷 사용 때문에 비도덕적인 행위를 저지르게 된다.
40. 온라인에서 친구를 만들어본적이 있다.
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