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<임산부 순산 요가교실 2부>
일 시 : 2022. 6. 7.(화) 10:00~10:50 (1부) 접수중
11:00~11:50 (2부) 접수중
(10시, 11시 교육내용 동일합니다. 인원수 제한 관계로 시간을 나누어 진행합니다.)
대 상 : 16주 이상 임산부
<교육의 세부 내용>
•사랑의 인사 및 태담 나누기
•복식호흡 및 이완체조, 감통마사지
•분만 시 긴장완화 방법 연습 등
* 준비물 : 요가매트, 편안한 복장
많은 관심 부탁드립니다.
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