<임산부 순산 요가교실 2부>

일 시 : 2022. 6. 7.(화)   10:00~10:50 (1부) 접수중

                                 11:00~11:50 (2부) 접수중

(10시, 11시 교육내용 동일합니다. 인원수 제한 관계로 시간을 나누어 진행합니다.)

대 상 : 16주 이상 임산부

<교육의 세부 내용>

•사랑의 인사 및 태담 나누기

•복식호흡 및 이완체조, 감통마사지

•분만 시 긴장완화 방법 연습 등

* 준비물 : 요가매트, 편안한 복장

많은 관심 부탁드립니다.